As altas temperaturas exigem aten\u00e7\u00e3o redobrada com o cora\u00e7\u00e3o, principalmente em cidades onde o calor \u00e9 forte e seco.<\/p>\n
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Segundo a Climatempo, a maior parte do Brasil deve enfrentar o calor at\u00e9 9 de outubro, com exce\u00e7\u00e3o do pr\u00f3ximo final de semana, mais ameno. Em v\u00e1rias cidades do pa\u00eds os term\u00f4metros oscilar\u00e3o entre 37\u00b0C e 43\u00b0C. Os estados do Sul e Sudeste est\u00e3o entre os que mais sentir\u00e3o o clima esquentar.<\/p>\n
O aparelho cardiovascular \u00e9 vulner\u00e1vel e sens\u00edvel \u00e0 maioria das varia\u00e7\u00f5es de temperatura, principalmente quando as mudan\u00e7as s\u00e3o bruscas.<\/p>\n
Ricardo Pavanello, cardiologista do HCor, aponta que o aumento da temperatura tem a\u00e7\u00e3o vasodilatadora, ou seja, o di\u00e2metro das art\u00e9rias e veias aumenta, fazendo com que a resist\u00eancia \u00e0 passagem do sangue diminua.<\/p>\n
\u201cDe certa forma, isso facilita o trabalho do cora\u00e7\u00e3o, mas h\u00e1 um limite no qual essa dilata\u00e7\u00e3o passa a ser muito intensa e a press\u00e3o cai. Quando isso acontece, a tend\u00eancia \u00e9 que aumente o n\u00famero de batimentos. Ent\u00e3o, ele tem uma taquicardia reflexa. Isso \u00e9 indesej\u00e1vel e pode causar sintomas, tanto a taquicardia como a hipotens\u00e3o\u201d, explica.<\/p>\n
Para os hipertensos, o calor \u00e9 melhor que o frio, porque a a\u00e7\u00e3o vasodilatadora os protege parcialmente. Pavanello alerta, por\u00e9m, que \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o de artificialidade: o ideal \u00e9 que se fa\u00e7a um tratamento adequado e se tenha aten\u00e7\u00e3o com as altera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
\u201cNesta circunst\u00e2ncia, os sintomas se confundem. Uma tontura pode se confundir com altera\u00e7\u00e3o de press\u00e3o\u2013neste caso, queda. Quem usa medica\u00e7\u00e3o vasodilatadora deve checar com frequ\u00eancia a press\u00e3o arterial e as condi\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas para evitar que, na confus\u00e3o de imaginar que esteja com press\u00e3o mais alta quando na verdade \u00e9 o oposto, se use medicamento adicional, o que ser\u00e1 desastroso\u201d, alerta Pavanello.<\/p>\n
\u201cVai ter hipotens\u00e3o sintom\u00e1tica, queda s\u00fabita da press\u00e3o arterial, s\u00edncope, desmaio. Isso pode acontecer na condu\u00e7\u00e3o de um ve\u00edculo, atravessando uma rua e com o idoso, que requer cuidado e aten\u00e7\u00e3o por ser muito sens\u00edvel ao calor\u201d, diz o m\u00e9dico.<\/p>\n
Outro problema \u00e9 o aumento da espessura do sangue. \u201cO engrossamento pode formar co\u00e1gulos e causar o fechamento das art\u00e9rias; na regi\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o, o fechamento das art\u00e9rias coron\u00e1rias ocasionaria infarto e no c\u00e9rebro, derrame\u201d diz Marcelo Sampaio, cardiologista da BP \u2013 A Benefic\u00eancia Portuguesa de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n
Sampaio cita estudos que mostram que o calor pode, ainda, aumentar as taxas de colesterol e favorecer a forma\u00e7\u00e3o de placas de gordura nas art\u00e9rias. \u201cO colesterol sofre flutua\u00e7\u00f5es pelo ano, porque o organismo requer energia, seja para aumentar a temperatura no frio ou esfri\u00e1-la quando est\u00e1 muito quente. Essa condi\u00e7\u00e3o pode afetar o metabolismo mesmo que a pessoa n\u00e3o consuma com frequ\u00eancia alimentos ricos em gordura.\u201d
\nSegundo a SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia), as doen\u00e7as cardiovasculares, afec\u00e7\u00f5es do cora\u00e7\u00e3o e da circula\u00e7\u00e3o representam a principal causa de mortes no Brasil. S\u00e3o mais de 1.100 mortes por dia.<\/p>\n
A atividade f\u00edsica \u00e9 importante para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, mas o calor traz ressalvas. \u201cAinda h\u00e1 quem pense que transpirar emagrece e use roupas mais quentes na hora do exerc\u00edcio, o que s\u00f3 leva a perda de l\u00edquido e sais minerais\u201d, diz Cl\u00e9a Colombo, presidente do grupo de cardiologia do esporte do Departamento de Ergometria, Exerc\u00edcio, Cardiologia Nuclear e Reabilita\u00e7\u00e3o Cardiovascular da SBC.<\/p>\n
A perda de \u00e1gua e sais leva \u00e0 queda da press\u00e3o e pode causar de desmaios a convuls\u00f5es, derrames e arritmias fatais. A perda de sais pode desencadear confus\u00e3o mental e culminar em coma cerebral.<\/p>\n
A OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade) recomenda evitar exerc\u00edcios intensos acima dos 30\u00baC.<\/p>\n
\u201cSe for se exercitar, tenha aten\u00e7\u00e3o \u00e0 reposi\u00e7\u00e3o de l\u00edquido e sais minerais; prefira exerc\u00edcios de intensidade leve a moderada com pausa para hidrata\u00e7\u00e3o; use roupas leves e bon\u00e9s ou outras barreiras que diminuem o risco de aumentar a temperatura corporal\u201d, orienta Colombo. \u201cE nunca molhe o corpo, porque a pele \u00famida dificulta a transpira\u00e7\u00e3o. O correto \u00e9 sec\u00e1-lo para equilibrar a temperatura.\u201d<\/p>\n
\nFonte: Folhapress<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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