Infarto ou AVC s\u00e3o duas das doen\u00e7as mais temidas por todos. Afinal, podem resultar em mortes prematuras ou les\u00f5es irrevers\u00edveis para o resto da vida. Muitas vezes, esses ataques acontecem quase sem qualquer sinal pr\u00e9vio, assim de um momento para o outro. Apesar de toda essa imprevisibilidade, tem v\u00e1rias coisas que as pessoas podem fazer para evitar, como levar uma vida saud\u00e1vel, com boa alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcio f\u00edsico ou pouco estresse.<\/p>\n
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Ch\u00e1 e vinho podem baixar press\u00e3o arterial<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n Agora, de acordo com um estudo que vem sendo realizado desde 1990, existem duas bebidas que, quando tomadas regularmente, de forma moderada, podem ajudar a reduzir as chances de sofrer um infarto ou um AVC. Portanto, quem tomar uma ta\u00e7a de vinho por dia e uma ch\u00e1vena de ch\u00e1, tamb\u00e9m diariamente, diminui os riscos de sofrer esses tipos de ataques, segundo esse estudo.<\/p>\n O ch\u00e1, como o vinho, s\u00e3o ricos em flavonoides. Ou seja, s\u00e3o subst\u00e2ncias qu\u00edmicas vegetais saud\u00e1veis e antioxidantes que v\u00e3o ajudar na redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial. Investigadores confiantes nesse estudo<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n Ent\u00e3o, sobre esse estudo, que vem, sendo realizado no Reino Unido, liderado pelo professor Gunter Kuhnle, nutricionista na Universidade de Reading, \u00e9 a maior prova de sempre de como alguns alimentos podem contribuir diretamente para a redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial.<\/p>\n Esse estudo come\u00e7ou em 1990 e vem analisando pessoas de Norfolk, com idades entre os 40 e os 79 anos de idade, buscando essa rela\u00e7\u00e3o entre dieta alimentar e press\u00e3o arterial. \u201cEstamos extremamente contentes que o nosso estudo tenha conseguido detetar uma associa\u00e7\u00e3o pertinente e significativa entre o consumo de flavonoides e a diminui\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial\u201c, explicou o professor Gunter Kuhnle.<\/p>\n Ent\u00e3o, em conclus\u00e3o, os investigadores acreditam que uma maior ingest\u00e3o de flavonoides vai melhorar e preservar a sa\u00fade cardiovascular, do c\u00e9rebro e da pele, baixando esse risco de infartos e AVC\u2019s.<\/p>\n \nFonte: 1 News<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Infarto ou AVC s\u00e3o duas das doen\u00e7as mais temidas por todos. Afinal, podem resultar em mortes prematuras ou les\u00f5es irrevers\u00edveis para o resto da vida. Muitas vezes, esses ataques acontecem quase sem qualquer sinal pr\u00e9vio, assim de um momento para o outro. Apesar de toda essa imprevisibilidade, tem v\u00e1rias coisas que as pessoas podem fazer …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27500,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_2648258775420054_1618374048415101":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false},"categories":[384],"tags":[7451,7452,7453],"yoast_head":"\n
\nE isso pode ser decisivo para evitar o infarto ou AVC. Os flavonoides tamb\u00e9m podem ser encontrados na ma\u00e7\u00e3, frutos vermelhos ou chocolate preto.<\/p>\n