{"id":82310,"date":"2025-01-02T10:41:37","date_gmt":"2025-01-02T13:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/portalnpm.com\/?p=82310"},"modified":"2025-01-02T10:41:37","modified_gmt":"2025-01-02T13:41:37","slug":"saiba-o-tempo-que-ex-fumantes-levam-para-recuperar-a-saude-apos-deixar-o-cigarro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalnpm.com\/index.php\/2025\/01\/02\/saiba-o-tempo-que-ex-fumantes-levam-para-recuperar-a-saude-apos-deixar-o-cigarro\/","title":{"rendered":"Saiba o tempo que ex-fumantes levam para recuperar a sa\u00fade ap\u00f3s deixar o cigarro"},"content":{"rendered":"<p>Um estudo rec\u00e9m-publicado na<strong>\u00a0JAMA Network<\/strong>, descobriu que ex-fumantes de hist\u00f3rico intenso no consumo de cigarros podem levar at\u00e9 25 anos para recuperar a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Fumante de hist\u00f3rico pesado de fumo \u00e9 a pessoa que consumia mais de um ma\u00e7o de cigarro no dia, por 8 anos ou mais. Esses resultados mostram que ex-fumantes de longa data devem ser considerados em risco equivalente de <strong>doen\u00e7a cardiovascular<\/strong> a fumantes atuais, e o tratamento deve ser planejado adequadamente.<\/p>\n<h2>CIGARRO MATA<\/h2>\n<p>Dessa forma, o estudo realizado pelo <strong>Servi\u00e7o Nacional de Seguro de Sa\u00fade da Coreia do Sul<\/strong>, analisou dados de mais de 5,3 milh\u00f5es de pessoas do pa\u00eds entre os anos de 2006 e 2019, com fumantes atuais, ex-fumantes e pessoas que nunca fumaram. Os registros de tabagismo foram atualizados a cada 2 anos at\u00e9 o m\u00eas de dezembro de 2019, com os participantes cujo status de tabagismo mudou ou cujo status de tabagismo n\u00e3o estava claro exclu\u00eddos. A an\u00e1lise de dados foi realizada entre junho e dezembro de 2022.<\/p>\n<figure id=\"attachment_82311\" aria-describedby=\"caption-attachment-82311\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-82311\" src=\"https:\/\/portalnpm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG_5919-300x159.webp\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"159\" srcset=\"https:\/\/portalnpm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG_5919-300x159.webp 300w, https:\/\/portalnpm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG_5919-1024x544.webp 1024w, https:\/\/portalnpm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG_5919-768x408.webp 768w, https:\/\/portalnpm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG_5919.webp 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-82311\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<h3>FATORES DE RISCOS<\/h3>\n<p>Os pesquisadores tamb\u00e9m consideraram fatores como idade, sexo, \u00edndice de massa corporal (IMC), press\u00e3o arterial e outros elementos que influenciam o risco cardiovascular. O longo per\u00edodo de recupera\u00e7\u00e3o de um ex-fumante mostra que o tabagismo intenso pode causar danos profundos e duradouros nas art\u00e9rias e no sistema cardiovascular, elevando o risco de problemas como infarto, insufici\u00eancia card\u00edaca e outras condi\u00e7\u00f5es graves, mesmo anos ap\u00f3s parar de fumar.<\/p>\n<p>Em contraste, ex-fumantes que consumiam menos de um ma\u00e7o por dia por cerca de 8 anos apresentaram uma recupera\u00e7\u00e3o cardiovascular significativamente mais r\u00e1pida. Em at\u00e9 10 anos ap\u00f3s a cessa\u00e7\u00e3o, o risco de doen\u00e7as card\u00edacas nesses indiv\u00edduos pode voltar ao n\u00edvel de quem nunca fumou.<\/p>\n<p><strong>Fonte<\/strong>: Meio Norte<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo rec\u00e9m-publicado na\u00a0JAMA Network, descobriu que ex-fumantes de hist\u00f3rico intenso no consumo de cigarros podem levar at\u00e9 25 anos para recuperar a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. 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